TWISTについて

TWIST のコーチ達が、私にモチベーションを与えてくれた。
できないと思うことができるようになった。
もう普通のジムには戻れない。

OUR STORY

ツイストパフォーマンス&ウエルネスはPeter Twistによって設立されました。彼はNHL(北米アイスホッケーリーグ)スポーツコンディショニングコーチ、ファンクショナルトレーニング先駆者、国際的教育者、科学研究者、書籍論文著者、起業家、講演者、CEOであり、そして自らの癌を克服しました。

私たちは1999 年からジムのあるべき姿を変えてきました。

今話題になっている、人間が動物として備わっている運動能力を鍛えるファンクショナルトレーニング。

私たちはその源流となった、心(脳)と身体の動きを最大限に高めるための「スマートマッスル™」トレーニングシステムを開発し、これまで普及に努めてきました。

現在ではその歩みを「パフォーマンス(能力)トレーニングシステム™」としてより発展させ、さらに栄養面への配慮や医療とも協力。
総合的な運動指導法として国際的に活用されるようになり、スポーツ選手はもとより、社会の第一線で働く世代、健康を第一に考えている世代、子供達の心身の発達までサポートしています。

はじめに…

私たちのリーダーであり、トレーニング業界における革新者であるPeter Twist。
彼は、マシーントレーニングのような直線的な動きによって特定の筋肉を鍛えることを目的としていた、従来のフィットネス業界に疑問を持っていました。
そして脳と身体との関係性から、身体を最適に機能させるために筋肉でなくムーブメント(動き)に着目するという、これまでにはない発想をしたのです。
こうして、ストレングス(筋力)にムーブメント(動き)とバランス、この3つの要素を加えた運動を行う「スマートマッスル™」トレーニングシステムが1994年に誕生しました。
その最大の特徴は、私たちが日々の活動を行う上で最も必要な、全身の運動能力を高められるところにあります。

当初このトレーニングシステムは、野球のメジャーリーグ(WLB)やバスケットボール(NBA)、アイスホッケー(NHL)などのプロのアスリートを中心に採用されていました。
その後、2003年に一般向けの少人数グループによるクラスが開始されたことを契機として、クライアントの目的に応じたさまざまなコースが生み出されました。
現在では、トレーニングシステムを理解した世界中の専門コーチによって、プロアスリートから一般の大人や子どもまでの様々なクライアントに対して、年齢や体力を問わない多彩なバリエーションを持ったプログラムが提供されています。

スタンダードになっている…

20年以上前にPeter Twistが提唱した「スマートマッスル™」トレーニングシステムは、現在は世界中で「ファンクショナルトレーニング」として広まっています。
そして、TWISTの考え方の基本となる独創的なメソッドの数々(スモールグループトレーニング・バランス・ヒット・コーチ教育)は、2013年より北米のフィットネストレンド・トップ10として広く知られるようになりました。

コーチのトレーニング

トレーニングシステムを学んでも現場では様々な問題が起こるもの。
それを解決して目標を達成するために、Peter Twistはトレーニング関係者に対してWEB上で、ファンクショナルやスポーツパフォーマンスなどを学ぶ大学を開設し、コーチの育成に情熱を注いできました。
その結果、世界30か国以上でコーチに対する教育活動を展開しています。
また、Peter Twistと彼のチームは、次なるミッションとして企業への啓発活動、ツイストパフォーマンスセンターの建設、プロアスリート指導やオリンピック組織のコンサルタントを掲げ、世界中を歩き続けています。

新しいメディカルセンター

ツイストがこれから目指している姿は、新しいスタイルのメディカルセンターの創設です。
全ての大人・アスリート・子供達が、より質の高い運動が可能な身体になれるよう手助けをする。
そのための、パーソナルやスモールグループでのコーチング、リハビリテーション、自然療法医学、ホリスティック栄養(自然食品を含む)など、総合的な健康サービスを提供します。

TWIST DIFFERENCE

TWISTはジムではありません

TWISTは、典型的なジムではありません。TWISTはあなたが送りたい生活(人生)に必要な動く身体を得る手助けするためのファンクショナルフィットネス、ニュートリション(栄養)そしてリハビリテーションサービスを統合したパフォーマンス&ウエルネスセンターです。あなたのゴールが痩せることなのか、怪我からの回復なのか、子供と一緒に活動的でいたいのか、初めてのマラソンの参加なのかスポーツの試合で良いパフォーマンスを出したいのかなど、どのようなゴールに関わらず”TWISTスマートマッスル™”トレーニング理論と業界をリードしているコーチはあなたに結果をもたらします。

私たちは、賢い(高性能)身体をつくります

私たちは、筋肉ではなくムーブメント(動き)をトレーニングする、”スマートマッスル™”トレーニング理論を考案しました。私たちは、日々の活動や特定のスポーツのためにあなたの脳を教育し結果的に生じる動きの能力を全身を使ってトレーニングします。

利点:
・プログラムは全身を働かせる事で身体の全パーツに反応し、強い体幹ストレングスと急速な結果を生み出します。
・あなたは、高い心拍数と最大カロリーを消費し、代謝性を増大させます。
・プロアスリートや今まで多くのクライアントに使用されたパフォーマンスベースのワークアウト(運動)で、あなたに適切なレベルでチャレンジできるように設定されています。

私たちのコーチは称号を持っています

多勢が参加できる週末の豊富な認定セミナーにパーソナルコーチや栄養の専門家が突然現れます。しかし、あなたのゴール(目的)を達成させるために知識や経験のない誰かにあなたの身体を任せられますか?
全てのTWISTコーチは、運動学、運動生理学または関連した専門分野の称号を持っています。彼らは、エリートアスリートでもあります。
私たちのクライアントは身体に関して何も心配なく信頼しています。

私たちはコーチを訓練(教育)します

誰がプロに訓練されたチームをより良く訓練をしますか?

30カ国に渡る、確立されリスペクトされたカリキュラムで、TWIST教育部は世界中に毎年何千ものコーチにスポーツコンディショニングの認定を交付してきました。そして、最も最新のトレーニング哲学と現場で利用できるエクササイズプログラムを収集しています。

統合的ウエルネス(健康)とニュートリション(栄養)

高機能性の身体は、肉体的な事だけではありません。それは身体の内側と外側にあります。あなたの食べる食べ物であったり、ストレスからくるものでもあります。

統合性ホリスティックニュートリション(栄養)や自然療法医療プログラムの提供によって、あなたの運動プログラムから大きな結果を得るのに役立てるだけではなく根底にある健康の問題の治癒や予防に専門家のアドバイスとコーチを提供します。

ニュートリションサービスはメンバーでも非メンバーでも利用できます。

現場でのリハビリテーションサービス

私たちの施設内でリハビリテーションサービスを利用する事は、容易に確実な正しい情報を共通できる専門家チームがある事で、あなたの回復過程が簡易化されそして素早く対応できるのです。

マッサージ、理学療法そしてアクティブリハビリテーション/ポスト理学サービスがメンバーでも非メンバーでも利用できます。

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