TWIST JAPAN (ツイスト札幌)

TWISTが、モチベーションを与えてくれた。
できないと思っていた動きができるようになった。
もう、普通のジムには戻れない。

ツイストパフォーマンス＆ウェルネスはPeter Twistによって設立されました。
彼はNHL（北米アイスホッケーリーグ）スポーツコンディショニングコーチ、ファンクショナルトレーニング先駆者、
国際的教育者、科学研究者、書籍論文著者、起業家、講演者、CEOであると同時に、
自らの癌を克服してカムバックした経歴を持っています。

私たちは1999年の誕生以来、ジムのあるべき姿を変えてました。
それが、人間が本来動物として備わっている運動能力を鍛えるファンクショナルトレーニングです。
その源流となるものが、心（脳）と身体の動きを最大限に高めるための「スマートマッスル™」トレーニングシステムです。
私たちはこのシステムを開発し、世界に広めていきました。
現在では「パフォーマンス（能力）トレーニングシステム™」として、より発展させ、さらに栄養・医療とも協力。
総合的な運動指導法として国際的に活用されるようになり、
スポーツ選手はもとより、あらゆる世代の健康や心身サポート術として知られるようになりました。

TWISTとは

TOPICS新着情報

新着情報の一覧はこちら

SERVICE私たちのサービス

スモールグループ
トレーニング

老若男女を問わず、どのようなフィジカル能力にも対応可能。グループは10名のクライアントに対し1名のコーチで構成され、少人数制の特性を生かして参加者の様子にケアをしながら、個々の能力やニーズに合ったトレーニングを行なっていきます。
ユース＆
キッズクラス

8～18歳までのジュニアアスリート向けに、さまざまな発育段階やスポーツ特性に応じた特別なプログラムを構成。内容はムーブメント(動作)・バランス・適切年齢でのストレングスや段階的スキル(技術)ベースの指導とコーチングを中心に行います。
パーソナル＆
パートナートレーニング

1～2名のクライアントに対してコーチ1名のトレーニングで、運動機能を評価するファンクショナルアセスメントを行い、現状のフィジカルを把握した上で、目標を達成するために、能力を最大に発揮させるためのプログラムを提案します。
オンライン
トレーニング

自宅で簡単に出来るトレーニング動画をオンラインにてライブ配信。ヨガマット1枚分のスペースで、全身を使うことが出来るので楽しく運動不足が解消。カメラをオンにしていただければ、コーチからのフォームチェックやアドバイスが受けられます。
法人向け
企業ウェルネス

TWISTでは、企業ウェルネスにも力を入れています。会社の大切な人材の健康を維持することで、活気に満ち溢れた職場づくりをサポート。導入企業では、従業員の生産性が51%向上、病欠日数が70%減少するというデータが示されています。