ABOUT US

ABOUT USTWISTとは

トレーニング業界の革新者Peter Twistは、
マシーントレーニングなどの直線的な動きで特定の筋肉を鍛えるような、
従来のフィットネス業界に疑問を持っていました。
彼は脳と身体の関係性を考え、最適に機能させるため、
「筋肉」でなく「ムーブメント(動き)」に着目するという、これまでにはない発想をしたのです。
こうして、ストレングス(筋力)にムーブメント(動き)とバランス、
この3つの要素を加えた運動を行う「スマートマッスル™」トレーニングシステムが誕生しました。
最大の特徴は、暮らしの中で必要な「全身の運動能力を高められる」ところにあります。
当初このトレーニングシステムは、メジャーリーグ(WLB)やバスケットボール(NBA)、アイスホッケー(NHL)などの
プロアスリートを中心に採用されていました。
その後、一般向けの少人数グループのクラスが開始されたことをきっかけに、目的に応じたさまざまなコースがスタート。
現在では、トレーニングシステムを理解した世界中の専門コーチによって、プロアスリートから一般の大人や子どもまで、
年齢や体力を問わない多彩なバリエーションを持ったプログラムが提供されています。

WORLD STANDARD

世界のスタンダードへ。

Peter Twistが提唱した「スマートマッスル™」 トレーニングシステムは、世界中で「ファンクショナル トレーニング」として広まっています。
そして、TWIST哲学の基本となる独創的なメソッドの 数々(スモールグループトレーニング・バランス・ヒット・ コーチ教育)は、2013年より北米のフィットネス トレンド・トップ10として広く知られるようになりました。

COACH’S TRAINING

コーチのトレーニング

私たちは、トレーニングシステムを指導する コーチの育成にも力を入れています。
その一環として、 WEB上にファンクショナルやスポーツパフォーマンスなどを学ぶ 大学を開設。
その結果、世界30カ国以上でコーチに対する 教育活動が展開され、TWISTのパフォーマンスを高めています。

NEW MEDICAL CENTER

新しいメディカルセンターとして

TWISTが目指しているのは、 新しいスタイルのメディカルセンタです。
アスリートをはじめ、老若男女問わず、 より質の高い運動が可能な身体になれるよう手助けをする。
そのための、パーソナルやスモールグループでのコーチング、 リハビリテーション、自然療法医学、 ホリスティック栄養(自然食品を含む)など、 総合的な健康サービスを提供したいと考えています。

TWIST DIFFERENCETWISTはジムではない

TWISTは、これまでの典型的なジムではありません。
TWISTには、あなたが送りたい生活(人生)に必要な、健康で動ける体づくりを手助けするためのメニューが揃っています。
あなたのゴールがダイエットなのか、怪我の回復なのか、体力づくりなのか、初めてのマラソン参加なのか、試合で結果を出したいのかなど、
目的に合わせて「TWISTスマートマッスル™」トレーニング理論と専門コーチがあなたの活動をサポートします。

MAKE SMART BODY

高性能な身体を作る

MAKE SMART BODY|高性能な身体を作る

TWISTは、筋肉ではなくムーブメント(動き)に着目した、「スマートマッスル™」トレーニング理論に基づくプログラムを実践。
  • プログラムでは全身を動かし、強い体幹ストレングスと急速な結果を生み出します。
  • 高い心拍数とカロリーを消費することで、代謝性を増大させます。
  • プロアスリートにも信頼されるパフォーマンスベースのワークアウト(運動)を、運動レベルや目的に合わせて実践することができます。

SPECIAL COACHES

コーチ陣も一流

SPECIAL COACHES|コーチ陣も一流

通常のジムではレッスンごとに講師が変わったり、外部のスポーツトレーナーがやってくることがあります。それは本当に、ふさわしいことでしょうか?TWISTのコーチ陣は、運動学、運動生理学をはじめとした専門分野の称号を持っています。そしてコーチ自身が、アスリートとしての経歴も持ち合わせています。一流のコーチ陣は、あなたの目的にきっとフィットすることでしょう。

TWISTの「違い」を体感してください。

TWISTは、あなたの理想の体づくりをサポートするための、総合パフォーマンス&ウェルネスセンターです。
運動や栄養、リハビリテーションなど、さまざまな形で目標に向かってトレーニングを行います。
TWIST独自の「スマートマッスル™」トレーニングシステムと、コーチの指導によって理想のボディメイクを目指しませんか?