【 Complete "コンプリート" 】LEVEL★★☆
カラダ全身を動かす、TWISTのスタンダードクラス
【 Core "コア" 】LEVEL★★☆
体幹部の強化を狙った、スペシャルクラス
【 Mobility "モビリティ" 】LEVEL★☆☆
関節の可動域を拡げてラクになる、コンディショニングクラス
◆内容
・「スモールグループトレーニング」を生放送のLIVE配信にて実施。
・普段のグループレッスンのように皆様の様子はコーチがチェックします。
・6月29日(月)から7月25日(土)まで。
・会員種別問わず（休会中の方でもOK）、何度でも参加可能。ただし、アダルトクラスのみとなります。
・参加費は「 無 料 」です。※通信にかかる費用に関しては各自のご負担となります。
・負荷としてダンベルやペットボトルをご準備いただけると、より一層のトレーニング効果が見込まれます。
・運動強度は低く設定しておりますので、お気軽にご参加ください。
・トレーニング中の事故や怪我に関しまして、弊社は一切の責任を負いかねます。予めご了承ください。
◆参加方法
・必須事項の記入をしていただき「お問い合わせ内容」に【参加希望レッスンの日時】【ご紹介者名（無しの場合は記入なしで構いません）】をご記入ください。※前日までのお申込みをお願いいたします。
・お申込みが完了次第、こちらから「ミーティングID」と「パスワード」をお送りします。
・参加には「 ZOOM 」を利用。登録が必要となります。→ https://zoom.us/join
・アクセス後、「ミーティングID」と「パスワード」を入力。
・「ビデオ付き」での参加をお願いします。
・スマートフォンまたはタブレット端末の方は専用アプリのダウンロードをお願いします。
※以下に簡単なフローチャートを添付いたしました。併せてご確認ください。
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
※クラスや担当コーチは予告なく変更になる場合がございます。予めご了承ください。
なお、参加される際はケガ等に充分お気をつけください。